4月22日の献立は、わかめごはん、みそ汁（さつま芋、油揚げ、にんじん）、マスのみりん漬け焼き、切り干し大根の煮物、牛乳です。

わかめは食物せんい、ビタミン、ミネラルを多く含みます。日本人が数千年にわたって食べ続けている海草です。油や酢との相性がいいのでサラダ、酢の物、汁物などいろいろな献立に取り入れることができます。