5月29日の献立は、菜めしごはん、豚汁、白身魚フライ、枝豆コーンソテー、Pソース、牛乳です。

枝豆は、まだ若い大豆をゆでたもので、日本では昔からおやつやおつまみとしても食べられています。枝豆には、たんぱく質がたくさん入っていて、体をつくるのに役立ちます。他にも疲れを回復してくれるビタミンも含まれています。おいしく食べるコツは、よくかんで味わうことです。かむ回数が増えると、お腹も満たされて、食べすぎを防ぐことができます。