今週の体育は、留萌市の体育指導員の方によるCOT（コオーディネーショントレーニング）の授業でした。

COTとは、体の動きや力の加減を調整する能力を鍛えるトレーニングのことです。

音楽に合わせて体を左右に揺らしたり、クマやクモのような動きをしたり、楽しみながら体を動かしました♪

ゲーム形式の運動では「もっとやりたい！」と熱中しながら運動に取り組む姿が見られました。COTの授業は来週も続きます！