今週金曜日・31日、盛岡市中学校陸上記録会が近づいてきました。
ところがこのところの高気温が収まる気配がありません。当日の予報では32度
で、その前日は35度です。つまり県営陸上競技場自体がかなり高温になってい
てさらに温度が上がることが予想されます(観測の気温以上に現場の気温が高
くなる)。
そこで、特に今年度は、以下の熱と紫外線等への対策を充分にお願いします。

１、お弁当がこの高温で悪くならないためにペットボトルを凍らせ、そのお弁当
　　と一緒にして持参してください。ペットボトルの数や大きさは自分で必要と
　　思う分量とし制限はしませんが、溶けた氷の水は水分補給になりますから、
　　このサイズで2本以上をおすすめします(画像上段)。
２、座る場所が熱くなっている可能性があります。ボール紙、シート、銀マット等
　　断熱できるもの(各自で考えて)を持参してください。広いものなら突然の雨
　　でも利用できます(画像中段)。
３、帽子は必携です！そして広めのハンカチ(バンダナ等)を使って後頭部保護を
　　してください。この時タオルはまとわりついて熱いです。風は通るが日光を
　　遮るもの(画像下段)。
４、紫外線対策として「日焼け防止クリーム」を持参し、トイレタイムに塗る。
　　他の人の迷惑にならないように、無色無臭のものを利用してください。
５、紫外線による日焼けを最小限にくいとめるために、長そで上下の運動着に
　　半袖ハーフパンツを中に着る…という服装でお願いします。

　当日は学校としても水を用意します。水がなくなってもがまんしないことです。
補給します。体調管理に気をつけて当日を迎え、当日も少しでも体調がおかしい
ときはすぐ近くの先生や友達に伝えることを徹底してください。

　尚、生徒たちにはこのことを本日の全校生徒の集会で直接指導します。保護者
の皆さんはこのホームページと明日発行の生徒指導通信「北梅魂」でご確認を
お願いします(どちらも内容は同じです)。