早いもので５月も最終週となりました。写真は４月４日に撮影した岩手山です。今日もだいぶ暑かったので岩手山の雪はほぼなくなりましたね。この写真を見るとなんとなく涼しい気分になったのでＵＰしました。明日からは気温が３０度に迫る日が続くようです。
　
　これから各部とも中総体に向けて練習時間も増えることにより生徒の疲労度も高くなります。練習量を上げることも必要ですが、それと同様に休養を取ることも必要になってきます。そこで保護者の皆さんにお願いしたいことは休養＝睡眠を十分にとることです。勉強のし過ぎで寝不足。それだけ勉強できればそれはそれで評価できる部分はありますが、実際は携帯やゲーム、テレビなどで夜更かしをする生徒も多いと聞いています。睡眠を十分にとることがけが予防や体調不良を防ぐ第一歩です。「寝る子は育つ」よく聞く言葉です。「寝る子は勝つ」こういう言葉もあります。わが子に大事な試合で力を発揮させたければぜひご家庭でもご一考ください。生徒の皆さん、だからといって勉強せずに寝るのはダメですよ！