熱中症に十分に注意しましょう！この時期があぶない！決して無理せず、自己判断が大切です！
水分の補給、寝不足を避ける、水筒の中にはスポーツドリンクなど、よく考えた熱中症予防対策が大切です。中学生は自分で判断できる年代です。部活動の練習も試合もあり、自分の健康は自分で管理しましょう！命にかかわる事故も起きています。十分に気をつけましょう。ご家庭でも、ぜひ、よく話し合ってみてください。
　　　　　　　　　　　　　（保健担当・北区立飛鳥中学校長　鈴木明雄）