「 陸上競技部 」の練習の様子です。
　少しでも涼しいうちにということで、朝早くから練習を始めています。
　しかし、スプリンクラーでまいた水もすぐに乾いてしまいます。

　走力を高めるための基礎練習として、「 ラダートレーニング 」を行っています。
　「 ラダー（はしごのような形状をした道具）」は、サッカーやバスケットボールなどの練習でも取り入れられています。
　「 ラダートレーニング 」では、正確にすばやく動くことで俊敏性を高め、効率よく走るスキルの向上を目指します。

　また、「 走り高跳び 」の練習を行うメンバーもいます。
　東京五輪での「 陸上競技 」では、「 ３０００ｍ障害 」や「 走り高跳び 」「 走り幅跳び 」での日本勢の決勝進出が報道されています。
　飛鳥中陸上部の皆さんも、個々の競技種目の目標を持ち、練習の意味をしっかりと理解し取り組んでください。

　暑さ指数（ＷＢＧＴ）が、「 警戒 」を示しています。水分補給をこまめに行い、適切に休憩を取りながら練習をしてください。

　　　　　　　　　　　　　　校長：高田勝喜