「 ソフトテニス部 」の練習の様子です。

　空調のきいた特活室（ 屋内 ）でトレーニングをしています。
　「 ビジョントレーニング 」というのでしょうか？
　屋内でのトレーニングの定番は、筋トレやストレッチなどです。筋力や体の柔軟性を高めることは、スポーツを行う上でとても大切なトレーニングです。

　ソフトテニス部では、ご覧のとおり「 動体視力・瞬間視・周辺視 」など「 見る力 」を鍛えるトレーニングを取り入れています。
　相手が動かす指にあわせて、眼球を動かします。さらに、簡単な「 足し算 」を行いながら、トレーニングを進めていました。

　私の目もトレーニングすれば、小さな文字が読めるようになるのでしょうか？ このＨＰを作成しながら、最近さらに読みづらくなってきたなぁ と感じます。

　　　　　　　　　　　　　校長：高田勝喜