１年Ａ・Ｂ組 保健体育の授業の様子つづき、

　ウォーミングアップ後、さらに「 ペースランニング 」を取り入れ、体を目覚めさせます。
　体育館内を４０秒で歩く、３０秒で速足で歩く。さらに、２５秒で競歩のように、と繰り返します。
　１周３０秒でランニング、２周６０秒でと、休み明けの体も整ってきたようです。

　寒さで体が冷える時期、そして、休み明けと、ケガを起こしやすい条件がそろっている中、「 体づくり 」をしっかりと行っていました。
　体育の授業の内容には、「 器械運動 」や「 武道 」「 球技 」などだけでなく、「 体つくり運動 」があります。
　目標のとおり、体の動きを高め、体を動かす楽しさや心地よさを味わう授業でした。

　　　　　　　　　　　　　　　校長：高田勝喜