学校日記

9月27日(木) 給食 鶏肉のマーマレードソースが人気!

公開日
2012/09/27
更新日
2012/09/28

食育・給食

9月27日(木)
 今日の鶏肉のマーマレードソースがけは、カラッと揚げた鶏肉と甘酸っぱいマーマレードソースが絶妙でした。子どもたちにも大好評でした♪

《鶏肉のマーマレードソースがけ》
材料(4人分)
 ・鶏もも肉   240g  
 ・にんにく   1片     
 ・しょうゆ   大さじ1
 ・酒      大さじ1
 ・塩 こしょう 適量
 ・かたくり粉  大さじ3
 ・揚げ油
(マーマレードソース)
 ・マーマレード 大さじ1
 ・しょうゆ   小さじ2
 ・白ワイン   小さじ1

作り方
 1.1口大に切った鶏肉に塩、こしょうをふる。
 2.にんにくをすりおろし、しょうゆ、酒を加え、鶏肉を漬け込む。
 3.マーマレード、しょうゆ、白ワインを加え一煮立ちさせる。
 4.1の鶏肉にかたくり粉をまぶし、カラッと揚げる。
 5.3のソースをかけて完成。

 マーマレードが残ったら、少し濃いめに入れた紅茶に加えて、ロシアンティーにしてみてはいかがでしょうか。甘くて、香りがよくて、温かく、心も体もホッとリラックスできます。これからの季節にぴったりの飲み物です。


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