５月３１日（金）
《今日の献立》
　・牛乳　・ごはん　・さばのカレー焼き　・金時煮豆　・厚揚げの中華煮

　今日は厚揚げを中華味の煮物にしてみました。大豆から作られる厚揚げには、カルシウムが豊富に含まれます。
　成長期には欠かせないカルシウム。小魚や乳製品にはもちろん、大豆、大豆製品、海草類にも多く含まれます。