７月８日（月） 給食
- 公開日
- 2013/07/08
- 更新日
- 2013/07/08
食育・給食
７月８日（月）
《今日の献立》
・牛乳 ・ごはん ・焼き肉 ・小松菜のおひたし ・にら玉汁 ・小魚アーモンド
今日はニラのお話です。緑黄色野菜のひとつで、ねぎの仲間になります。ニラ特有の香りは「硫化アリル」という栄養成分で、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。
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