９月３０日（月）
《今日の献立》
　・牛乳　・わかめごはん　・揚げぎょうざ（３個）　
　・花野菜のごまだれ　・白玉汁

　今日で９月も終わりです。日が暮れるのも早くなり、秋が深まってきました。気候もすっかり秋らしくなり、朝夕は肌寒いくらいです。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。栄養と休養をしっかりとりましょう。