１２月９日（月）
《今日の献立》
　・牛乳　・ごはん　・ししゃもフライ（２尾）　・アーモンド和え
　・厚揚げと大根の煮物　・のりの佃煮

　今日はししゃもをカラッとフライにしました。
　ししゃもは１０月〜１２月頃に旬を迎える魚です。骨ごと食べられるので、カルシウムを摂取するには、おすすめの食材です。