学校保健委員会～目の健康について考えよう～
- 公開日
- 2026/01/28
- 更新日
- 2026/01/28
保健室
本日、オンラインによる学校保健委員会がありました。「目の健康について考えよう」というテーマのもと、生徒保健委員会の松本副委員長が発表を行いました。続いて、学校医(眼科)の齊藤先生による講話、学校薬剤師の石田先生からの指導・助言をいただきました。
デジタルデバイスの小型化・携帯化により、見る距離がだんだんと近くなっていることが近視が進む理由の一つだそうです。また、近視の進行を抑えるには、こまめに目を休ませること、晴れた屋外で活動することなどが有効だと分かりました。夜にブルーライトを見続けることは、体内時計を狂わせ、成長ホルモンの分泌を妨げ、結果、身長が伸びなくなることなどに繋がるのだそうです。
目の健康を守ることの大切さを理解し、教えていただいたことをこれからの生活に生かしていきたいですね。
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