今日の3時間目、1年7組で教育実習生が学級活動の研究授業を行いました。課題は「自分に適した睡眠、休養の方法を考えよう」です。　
　疲労やストレスの蓄積、生活リズムの乱れにより健康が害されます。それを防ぐために大切なのはよい睡眠と休養をとることです。そのメカニズムを学び、話し合ったり、リラックス法を体験するなどして学習を深めました。実習生の森崎先生が準備された資料をもとに生徒は真剣に課題について考えていました。ぜひこれからの自分の生活に役立ててほしいと思います。