市健康増進課から池泉さおり先生をお招きして、生活習慣病予防教室を行いました。
ふだんの生活でとっている清涼飲料水には予想以上の量の砂糖が含まれていることや、インスタントラーメンには、多くの塩分が含まれていることなどを教えていただきました。
生活習慣病を防ぐには、食料品の成分表示を確認することが大切ですね。