栄養教諭の上嶋先生による食の授業が行われました。「スポーツと食事」をテーマに，筋肉を付けるには日頃からどのような食事を心がけると良いのか教わりました。また，試合当日の朝，直前，試合後には，どのようなものを具体的に取り入れると良いのかを知ることもできました。秋の新人戦までもうすぐです。食生活も気をつけましょう。