４限目にメンタル講座を行い、スクールカウンセラーの東先生にお話をしていただきました。コミュニケーションは言葉が大事だと思っていましたが、言葉はコミュニケーションの３割で、７割は表情や身ぶり・手ぶりだそうです。また、東先生の言葉から絵を描くエクササイズを通して、「同じ話を聞いても人によって捉え方が違う」ということを体験しました。ＳＮＳについても学びましたが、コミュニケーションを取る上で「相手がどう感じているか」という目線に立つことが大事です。一方通行のコミュニケーションではなく、姿勢や表情、言い方を意識して、お互いが気持ちの良いコミュニケーションを取れるようにしましょう。