現在新人大会の真っ只中ですが、大会結果はまた後日お伝えします。

本日、大台町のKBTボディメンテナンスからかんべさんに来ていただきました。
整体やスポーツのコンディショニングに力を入れて活動をなさってます。
今回は、腰痛に悩む生徒や、膝の違和感、肩周りの可動域、捻挫しやすい生徒の原因となる体の癖などを指摘いただき目から鱗状態でした。
生徒も体のメンテナンスという後回しにしがちなことに目を向けるいい機会となったようです。
また、メンテナンスだけではなく、動きのリズムを変える体幹トレーニングを指導していただき、これにも大きく刺激を受けました。
※詳しくはKBTボディメンテナンス公式インスタグラムをご覧ください。

大会前に、いい出会いがあった部員たちがいい結果を残せるよう、頑張っていきたいと思います。
『南三重こそ勝とうぜ！』