１０月２５日（水）堺市総合福祉会館大研修室で「女性部リーダーセミナー」を開催しました。堺市長寿支援課主査　関根真人さん（保健師）から『いつまでも若々しく元気で過ごすために』をテーマに、フレイルや高血圧を予防するためのロコモ体操やお口の運動、にぎにぎ体操など体を動かしながら楽しくおはなしいただきました。