夏休みに入って最初の陸上練習がありました。この日はあいにくの雨で，体育館での練習となりました。最初は柔軟体操やストレッチを中心に行い，最後はマット運動で締めくくりました。運動能力の向上も大切ですが，けがをしない柔軟な体づくりも大切です。いろいろな練習を織り交ぜながら，楽しく運動できるようにしていきたいと思っています。