着地をしっかりと
- 公開日
- 2012/08/27
- 更新日
- 2012/08/27
陸上クラブ
この１週間，陸上クラブでは，９月から始まる専門種目練習に向けて，自分の練習したい種目を選択しながら練習しています。今日の練習は，走り幅跳びを中心に練習をしました。主に着地の練習をしました。着地の仕方で記録が３０cm以上も違ってきます。それだけ，走り幅跳びにとって着地が大切なのです。
