陸上クラブでは，１０月１０日（木）の市陸上記録会の向けて５つの種目の練習を少しずつ行っています。今日は，走り幅跳びの最後の３歩のリズム練習を行いました。階段を駆け上がるようなイメージで最後の３歩をタ・タ・タと素早く動かします。ミニハードルとケンステップを利用して，繰り返してリズム練習を行いました。