走り幅跳びに挑戦!高く,そして遠くに!
- 公開日
- 2007/08/27
- 更新日
- 2007/08/27
陸上クラブ
青空のもと,久しぶりの陸上練習。こまめに水分補給しながら,ゆったりとしたメニューで練習をしました。
練習後半には,走り幅跳びにも挑戦しました。跳び箱で使う踏み切り板を砂場の前に置き,上に跳ぶことや力強く踏み切ることを意識しながら練習しました。練習の初めと終わりとでは,50cmも伸びる子どももいました。子どもたちは,コツをつかむのがとてもはやく,とても感心しました。これからは,走り高跳びやハードル,ボール投げの練習を予定しています。自分に合った種目が見つかるといいですね。