なかよし学級では，「自立」の時間にSSTを取り入れています。今日は，自分の気持ちをお天気で表し，どうしてそんな気持ちなのか，理由もいっしょに考えました。今日の気持ちを天気にたとえて，わかりやすく表現します。
　友だちの発表を聞いて，「なるほど。ぼくは，今，晴れで楽しい気持ちだけど，○○さんは，ちょっといらいらしているんだな。」「私は，普通な感じ。いつもといっしょだよ。」
　一緒に勉強している友だちにも，いろいろな気持ちがあること，自分と同じではないことがわかりました。今の自分の気持ちがどんな状態なのか，自分で把握し理解していることが大切です。また，自分の気持ちや，友だちの気持ちは変化することにも気付きました。
　そして，自分の気持ちが○○な時には，どうしたらいいのかカードを使って学習しました。このカードが，生活の中で使えるように繰り返し練習していきます。