テスト前ですが・・・朝トレその３
- 公開日
- 2017/05/24
- 更新日
- 2017/05/24
学校の様子
タイヤ押しは、足の裏全体でかかとをあげないで踏み込むといいんです。
しっかりできていますねー。
ジャンプしてからのスプリットスクワットもとても大事なトレーニングの一つです。
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