４月１９日（金）
《今日の献立》
　・牛乳　・ごはん　・いわしの梅煮　・煮びたし　・けんちん汁　・オレンジ
　・とろろ昆布

　新年度が始まり２週間あまりが過ぎました。この時期は、新しい環境の中でたまった疲れが出てくる頃で、体調が崩れやすくなります。疲れを感じた時は、消化がよく、温かいものをゆっくりと食べて、しっかりと休養をとることが大切です。
　ごぼうに大根、にんじん、しめじなどの野菜がたっぷり入った「けんちん汁」は、体に優しくおすすめです。