学校日記

5月8日(水) 給食

公開日
2013/05/09
更新日
2013/05/09

食育・給食

5月8日(水)
《今日の献立》
 ・牛乳 ・ごはん ・いかの照り焼き ・はりはり漬け ・具だくさん汁

 今日は「切り干し大根」を使ったはりはり漬けでした。
 切り干し大根は、千切りにした大根を天日と寒風で乾燥させて作られ、干すことで旨みと甘みが増します。また、リグニンという水に溶けない食物繊維が豊富に含まれ、ガンの予防に効果があるともいわれています。
 さらにカルシウムも豊富に含まれているため、切干大根は「畑のいりこ」とも呼ばれます。

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