5月8日(水) 給食
- 公開日
- 2013/05/09
- 更新日
- 2013/05/09
食育・給食
5月8日(水)
《今日の献立》
・牛乳 ・ごはん ・いかの照り焼き ・はりはり漬け ・具だくさん汁
今日は「切り干し大根」を使ったはりはり漬けでした。
切り干し大根は、千切りにした大根を天日と寒風で乾燥させて作られ、干すことで旨みと甘みが増します。また、リグニンという水に溶けない食物繊維が豊富に含まれ、ガンの予防に効果があるともいわれています。
さらにカルシウムも豊富に含まれているため、切干大根は「畑のいりこ」とも呼ばれます。