6月26日(金)に富山大学名誉教授　神川先生、学校医の野澤先生をお招きして、

PTA教育講演会（兼　学校保健委員会）を開催しました。

神川先生からは、中学生と保護者に向けて睡眠が生活に及ぼす影響とその重要性についてお話ししていただきました。

睡眠を十分にとることで、イライラしなくなったり、体力がついてきたりと、中学生だけでなく、人間にとって重要な要素だと教えていただきました。

野澤先生からは、SNSやメディアの利用は、睡眠を妨げ、睡眠の質を落とす可能性があることを教えていただきました。

大中ネットルールを守りながら、賢く、上手にSNSやメディアと付き合ってほしいと願っています。