【ストレスマネジメント講演会】
- 公開日
- 2022/12/13
- 更新日
- 2022/12/13
３学年
１２月８日５、６時間目、３年生は講演会「ストレスマネジメント実践編」〜使える技を身に付けてストレス耐性を高めよう〜に参加しました。
お話を聞いて自分のストレス耐性の高さについて考えたり、リラックスするためのワークを行ったりしながら、ストレスの高い状況でも実力を発揮する方法ついて学びました。
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