４／１　今日のひとこと

やることが大すぎて、何からやればわからなくなることがある。
これがストレスのもと。
コンピュータでいえばフリーズの状態。

このフリーズを解除するには、見通しをつけることだ。
仕事を書き出して、どれからやればよいのか、どの程度の時間がかかるのか
などの見通しをつけてみることだ。

この見通しの作戦会議を自己にもつことこそ、重要である。
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