メインコンテンツへ フッターへ

配色

  • 通常
  • 白地
  • 黒地

文字

  • 標準
  • 中
  • 大

記事メニュー

閉じる

記事

朝の瞑想

公開日
2022/01/20
更新日
2022/01/20

今日のひとこと

1/20　今日のひとこと

最近、朝の瞑想を始めた。

まだ、眠い状態ではあるが、静かな音楽が心を穏やかにしていく。

１５分間ほどであるが、心がすっきりする。

さあ、今日も一日、やるぞー。


前の記事