1/27 今日のひとこと

不安は変な情報を見る、知ることから始まる。

また、逆にも安心も確かな情報から得ることができる。

要するに、どちらの情報と接することになるから、自分なりに根拠をもって安心な情報を探し得るしかない。

それ以外の方法としては全く情報に接しないことだ。この場合まさかということがおきても仕方がない。悠然としておくのも手だ。