3/28　今日のひとこと

先月、70歳になりました。
健康でいられることのありがたみをつくづく感じています。

数年前に食育に関心をもち、学んできました。少しずつ成果が出ているのかもしれません。
自分の体のことですから、病院まかせにせずに自己管理のもとに病院とお付き合いしています。
これからもこの態度で臨みます。