写真は「目の体操」の様子です。「目の体操」は、一日の終わりに疲れた目をリラックスさせるための体操です。目の疲れをとることで、視力低下の予防にもなります！毎日継続してとりくんできた「目の体操」。普段の小さな積み重ねがあってこそ、視力を維持することや回復させることにつながるのですね。家でも習慣にしてほしいです。