わかめご飯
牛乳
焼き豆腐の味噌そぼろ煮
蓮根サラダ
林檎

「小さな子どもの命を救った林檎」について
　林檎にまつわる諺があります。「1日１個の林檎はいろいろな病気を遠ざける」。これは，日本ではなく，外国の諺です。これは病気で苦しむ子どもたちにすりおろした林檎を食べさせたところお腹の病気が治り,命をおとす子どもが減ったのです。それ以来「すりおろし林檎はお腹によい」といわれるようになりました。
　お腹の調子を整える林檎を食べましょう。