学校日記

6月15日の給食

公開日
2009/06/15
更新日
2009/06/15

給食室

中華丼
牛乳
バンサンスー
ゴールドキウイフルーツ
チーズ





「体を大きくするための食事」について 
 
 みなさんの体は,大人の体になるために,身長や体重が増えている時期です。体をよりよく発育,発達させるためには,食事,運動,休養・睡眠が必要です。
 食事は,好き嫌いをせずに,いろいろな多くの種類の食べ物をバランスよく食べることが大切です。今日の中華丼には,15種類の食べ物を使いました。
 また,身長が伸びるには,骨をつくるもととなるカルシウムを多く含む食べ物が必要です。しかし,カルシウムは,みなさんの食事で不足しがちな栄養なので,給食では特にしっかりとれるように毎日カルシウムの多い牛乳をつけています。また牛乳だけでなく,今日のようにチーズも取り入れています。好き嫌いをせずに食べましょう。