ごはん
あじつけのり
牛乳
肉と野菜のうま煮
きゅうりともやしの梅肉あえ
梨



「生活リズムと食事」について

　夏休みの生活はどうだったでしょうか？体を動かす活動量が少なかったり、クーラーのよくきいた部屋にいる環境がつづくと胃の働きが弱まり、夏ばてにつながりやすくなります。
　今日の給食のあえものには、梅を使いました。梅には、食欲を増したり、胃の調子を整える働きがあります。
　生活のリズムをととのえ、まだまだ暑さきびしい季節をのりこえましょう。