はじめてのラダートレーニング(1年)
- 公開日
- 2009/09/11
- 更新日
- 2009/09/10
1年
9月9日,1年生対象のラダートレーニング講習会が昼休みに体育館で行われました。
ラダートレーニングとは,はしご状の枠の上でいろいろな動きをするトレーニングです。11歳頃がピークと言われる神経系の運動能力の発達に効果があると言われています。城西小学校では,全校児童の運動能力の向上のために,昨年度から体育の授業の準備運動に取り入れています。
1年生には,陸上クラブの児童や体育委員の児童が先生役となって教えてくれました。実際に,県大会で上位に入賞する陸上クラブのお兄さんのお手本を,「すごい。はやいなあ。」「かっこいいなあ。」とあこがれのまなざしで見ていました。
最後に,指導者の今井先生に,「今日は3つの動きを練習しました。来月のラダートレーニングも楽しみにしてがんばってください。」と言われると,大きな声で元気よく返事ができていました。
1年生では,これから体育の準備運動で少しずつ練習しマスターしたいと考えています。