つぶつぶけんこうパン
いちごジャム
牛乳
冬野菜のスープ煮
チーズポテト
キウイフルーツ



「体をつくる食べ物」について

　わたしたちの体の骨や血，筋肉，内臓など作っている細胞は，たえず毎日作り直されています。体を作るもとは，いうまでもなく食事からの栄養です。なぜ，毎日きちんとバランスのよい食事をしなくてはいけないのかは分かりますよね。栄養バランスが悪いとみなさんの体の中の細胞は，新しいものに作り変えられることができずに，いろんな病気の巣となってしまいます。好き嫌いなく，パン，いも，野菜，くだもの，チーズ，何でも残さず食べましょう。