米粉パン
牛乳
ローストチキン
ポテトサラダ
レタスと卵のスープ
クリスマスデザート



「休みの日にも牛乳を飲もう」
今年最後の給食は年に一度のお楽しみのクリスマス献立です。

さて，明日から冬休みですが，みなさんは休みの日にも牛乳や乳製品を摂っていますか？給食のない休日は，１日のカルシウムの摂取量が目標量の約６５％となっています。この数値を見ても，給食のない日はカルシウムの摂取量が足りていないことが分かります。
カルシウムは丈夫な体をつくるために必要な栄養素です。しかし，現代の日本人にとっては不足しがちな栄養素です。
上手に補給するために，休日にも牛乳・乳製品を摂るように心がけましょう。