夏野菜カレーライス
牛乳
グリーンサラダ
ゆでとろもろこし
らっきょう

「夏野菜」について
今日のメニューには夏野菜がたくさん入っています。まずカレーには「かぼちゃ」「なす」「トマト」「枝豆」「オクラ」を，サラダには「ピーマン」「きゅうり」を使っています。「らっきょう」「とうもろこし」も夏が旬のたべものです。
夏野菜の特徴といえば、水分が多いこと，それから「きゅうり」「なす」などはほてった体を冷やす働きがあります。暑い夏は、夏野菜をしっかり食べることで、体を元気にすることができるのです。