スイートロール
牛乳
シーフードスパゲティ
パインサラダ
ごぼうチップス
いちご

「春休みの食事」について
もうすぐ春休みですね。今日は春休みの食事で気をつけてほしいことを４つお伝えしたいと思います。
１． 朝ごはんをしっかりと食べよう。
毎日の始まりに朝ごはんをしっかり食べましょう。朝ごはんと昼ごはんを１食ですまさないようにしましょう。　
２． おやつをとりすぎないようにしよう。
おやつは決めた時間に量を守って食べましょう。甘い飲み物もおやつに入ります。量に気をつけて飲みましょう。
３． 牛乳、乳製品をとろう。
給食では毎日牛乳を飲んでいますね。給食がない日は家で牛乳や乳製品をとるように心がけましょう。
４． いろいろな食品を食べよう。
好きな物ばかりではなく、野菜や魚、豆、海そうなどをバランスよく食べましょう。
この4つのことに気をつけて新しい学年を健康に始められるように準備をしていきましょう。