コッペパン
はちみつ＆マーガリン
牛乳
八(はっ)宝(ぽう)菜(さい)
じゃがいものチーズ焼(や)き
みかんジュース



食欲(しょくよく)について

　みなさんは毎日(まいにち)、食欲(しょくよく)がありますか？
　私(わたし)たちは、毎日(まいにち)朝(あさ)、昼(ひる)、夜(よる)と1日(にち)3度(ど)の食事(しょくじ)をしますが、同(おな)じ食(しょく)事(じ)をしたとしても食欲(しょくよく)のあるときとないときでは、味(あじ)わい方(かた)や栄(えい)養(よう)素(そ)の吸(きゅう)収(しゅう)に大(おお)きな差(さ)があります。成長期(せいちょうき)のみなさんの食欲(しょくよく)は重要(じゅうよう)です。
　食欲(しょくよく)を起(お)こさせるには、「運動(うんどう)をして、おなかを空腹(くうふく)にする」「盛(も)り付(つ)けや食器(しょっき)などの見(み)た目(め)を工夫(くふう)する」などがあります。
　なごやかな気持(きも)ちで、楽(たの)しい会(かい)話(わ)をしながら食事(しょくじ)をすることが大切(たいせつ)です。みんなで、なごやかにおいしくいただきましょう。