・ビーフカレー
・牛乳
・かみかみサラダ
・ブルーベリーゼリー





　　　　「目に良いたべもの」について
　10月10日は目の愛護デーです。
　目の愛護デーである今日は、目を大切にする気持ちを思い出してほしいので、「ブルーベリーゼリー」を取り入れています。ブルーベリーにたくさん含まれているアントシアニンという紫色の素は目の神経にはたらきかけ、目の疲れをいやすはたらきがあると言われています。
　たべものからしっかりと栄養をとって目を大切にしましょう。