学校日記

12月16日(火)の給食献立

公開日
2014/12/16
更新日
2014/12/16

給食室

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・さぬきの夢パン
・いちごジャム
・牛乳
・ポークビーンズ
・パインサラダ
・ごぼうチップス





   「食物繊維」について
 今日の給食は、「食物繊維」がたっぷりの献立です。                「食物繊維」は、おなかの中の掃除をしてくれるはたらきがあることで有名ですが、日本人はこの「食物繊維」が不足しているといわれています。また、「食物繊維」が不足していることで、がんや、脂質異常症などの生活習慣病が多くなっているといわれています。「食物繊維」は豆や野菜、果物などにたくさんふくまれています。
 今日は「食物繊維」の豊富な大豆やごぼうを取り入れた献立です。よくかんで味わっていただきましょう。