・ポークカレーライス
・牛乳
・ごぼうサラダ
・りんご
「新学期を元気に過ごすために」
　寒くて空気が乾燥するこの時期は、インフルエンザが流行しやすくなります。
遅くに寝て、早起きができず、朝ごはんを食べてこなかった、という人はいませんか？
朝ごはんを食べなかったら、おなかがすいて給食まで体力がもちませんね。
　インフルエンザを予防するには、日ごろから、十分な睡眠と好き嫌いなく、何でも食べて体に抵抗力をつけておくことが大切です。早寝、早起きをして、三度の食事をきちんと食べることなど、自分からすすんで規則正しい生活をするように心がけましょう。
また、食事の前や、外から帰った時などには、石けんでしっかり手を洗ったり、うがいをすることも忘れないでください。