・小型ミルクパン
・牛乳
・クリームスパゲティ
・にんじんの松葉あげ
・キャベツとアーモンドのサラダ




　「目によい食べ物」について
　10月10日は目の愛護デーです。正しくない姿勢や，暗いところでの読書やテレビの見過ぎは，目を使いすぎて悪くする原因になります。それからもう一つ，食べ物の不足から起こる目の病気があります。
　「夜盲症」といって，暗いところで目が見えなくなる病気です。これは，カロテンの不足から起こります。カロテンは，ほうれんそう，かぼちゃなどの，色のこい野菜に多く含まれています。
　きょうの給食では，にんじん，パセリなどがカロテンを多く含む野菜です。しっかり食べて，目の病気にならないようにしましょう。そして，一生使う大切な目を大事にしましょう。