・秋なすのカレー
・牛乳
・れんこんサラダ
・キウイフルーツ




　「ビタミンＣ」について
　ビタミンＣには，病気をやっつけてくれるパワーがあり，かぜの予防や疲れた体を治してくれます。ビタミンＣが，多く含まれているたべものは，ミニトマトやピーマン，くだものの柿やネーブルオレンジなどがあります。　
　きょうの給食には，キウイフルーツがあります。キウイフルーツもビタミンＣがたっぷり含まれています。キウイフルーツ半分で，一日に必要なビタミンＣの半分がとれます。
元気にすごすために，毎日とってほしい栄養素です。しっかりと食べましょう。